許多婦女在月經結束後,總會到中藥房抓一帖四物,回家煮成四物雞湯或四物排骨湯補補身體,四物湯也被普遍認為是女人月事後調理補身的中藥方。中醫師鄭愛蓮表示,四物是指當歸、熟地黃、白芍、川芎,也是以補血著稱的中藥材。

四物中的當歸補血活血,可調經止痛;白芍活血對肝氣有益;當歸跟白芍臨床上也可單獨使用,對於氣血不足、氣血不調的人有效果;熟地黃是補腎氣的藥;而川台中室內裝修芎活血化淤。鄭愛蓮指出,當歸、白芍、熟地黃作用在於補血、滋陰;而川芎主要是活血。女人以血為本,意指腎氣宜多不宜少,宜盛不宜衰,血要活不能淤。由於四物的藥性適中,常用於女性月事後的身體調養。

不過,四物湯要如何搭配使用台中裝潢可是大有學問。鄭愛蓮分析,不同的體質,四物湯的劑量在使用上也會有所差異。像有些人飲用四物湯後出現嘴破的情形,那可能是體質不適合使用熟地黃;可改用生地黃,因為生地黃可以涼血;或是生、熟二地並用,綜合熟地的熱,如此可以改善嘴破的發生。女性如有補血的需求,建議不要自行去中藥房抓四物,應該先找合格的中醫問診,由醫師根台中鋁門窗據個別體質調理,才能真正達到經後調理的功效。

台中裝潢教你如何做好廚房的裝潢,廚房的操作檯面應選擇大理石、人造大理石或防水板來做,便於清洗又衛生。廚房的管道較多,如果要包暖氣管、上下水管管道,最好用水泥板包起來外貼磁磚,而不宜用PVC板,因PVC板是塑料材料,耐高溫的性能不好。高處的管盡量藏到廚房吊櫃內或吊頂內,避免明管。廚房裝修中人們最關心的是廚房的實用性,要易清理,佈局合理便於操作,設計美觀。裝修廚房首先要滿足洗、切、炒的三大基本功能,如果面積大還可以考慮放置冰箱、洗衣機,甚至兼做餐廳的功能。為便於操作,洗、切、炒應順序安放,不能穿插安放。灶台如果有條件可放到廚房陽台,這樣油煙排放會更通暢,中式廚房不宜做成開放式,因為國人的飲食習慣造成烹飪時油煙較多,(設計中應考慮大排量抽煙機的安裝) ,開放式廚房會污染室內,還有燃氣洩漏的安全性也應考慮在內。善於開發廚房有限的空間用吊櫃、立櫃開拓空間吊櫃吊櫃的使用,讓廚房的上層空間完全得到了利用。可以將碗碟,重量相對較輕的烹飪用的鍋放在吊櫃上,易碎的物品放在高處也不用怕傷到孩子。 一般來講,為了保證存取物品方便,又不易碰到頭,吊櫃和工作檯面距離以50厘米為宜,寬度以30為宜。

而四物湯什?時候吃最好呢?鄭愛蓮解釋,通常是在月經完的時候吃,如果在經期中吃四物湯,擔心經血量太大。因此,大部分都是月經後吃,正好可以補血。但是經期是絕對不能吃四物湯嗎?其實也沒有一定,還是要看個人體質,比如說這個人本來就血虛,月經量又很大,血塊又很多,此時服用四物加重川芎,反而能達到活血化淤效果。

鄭愛蓮補充,四物湯雖然很簡單,但在臨床運用上還是各有巧妙不同,尤其在中藥材的選擇上,醫師可依患者的體質需要,選擇用熟地還是要用生地,用白芍還是用赤芍。赤芍有活血的作用,白芍則對肝氣有幫助。四物湯一年四季皆宜服用,冬天若手腳容易冰冷,四物可再加入杜仲、補骨脂、菟絲子,能有所改善。值得提醒的是,由於當歸滑腸,有些人喝四物湯容易拉肚子,加點砂仁、陳皮、茯苓、白竹、山藥等藥材,即可減輕拉肚子的症狀。

台中鋁門窗經常是用在室內設計窗戶與門之中,是目前的居家門窗設計,門窗發展經歷過木頭窗、鐵(鋼窗)、鋁窗、塑鋼等門窗四階段,以鋁門窗材料運用為最廣,也是最推薦,因為可以跟各種玻璃種類相互搭配,變化也是最多,鋁門窗優點也很多,例如材質輕、抗風壓強度高、樣式多元、品牌多、顏色選擇多,透過專業的設計,可以使其氣密性等級更高好,水密等級更佳,施作價格合理,具有紗窗可防蚊(當你想要通風的時候,紗窗真的是很優秀的設計),清潔保養上也算比較容易,不會那麼容易生鏽脆化,小編家的鋁門窗都是一年清洗一次,一年下來也不會說變得非常髒的問題,可能維修的機會也比較少,相對其他材質的窗戶壽命就長很多,我們會使用鋁門窗的原因不外乎就是為了預防漏水、隔音問題、漏風、防颱風、隔熱、防盜、防墜、美觀等需求,都是可以按照居家的條件進行設計。

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